Essentrics
École de Maricourt 3675, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaRoutine qui permet de travailler tous nos muscles et articulations afin d’équilibrer l’ensemble du corps. Ce cours est avant tout […]
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POWER Yoga
École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaBasé sur le style de yoga Vinyasa, ce cours est énergique et favorise la vitalité du corps par les différentes […]
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Yoga Nidra (Anti-stress)
École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaAccessible à tous, le yoga Nidra permet une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Appelé souvent le sommeil yogique, […]
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Essentrics
Centre communautaire René-Veillet 1050, rue de Parklane, Greenfield Park, Québec, CanadaRoutine qui permet de travailler tous nos muscles et articulations afin d’équilibrer l’ensemble du corps. Ce cours est avant tout […]
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Mise en forme Tonique
Bureau d'arrondissement de Greenfield Park (salle du comité) 156, boulevard Churchill, Greenfield Park, Québec, CanadaCe cours de musculation accessible à tous propose des exercices variés utilisant différents équipements pour renforcer les muscles, améliorer la […]
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Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
École Charles-LeMoyne (grand gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaMise en forme de l'ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu […]
