Fitness Santé Mieux-être (Nouveau)
École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaCe cours est conçu pour toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver leur vitalité et améliorer leur condition physique. On […]
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Zumba TONING
Centre communautaire René-Veillet 1050, rue de Parklane, Greenfield Park, Québec, CanadaLe Zumba® Toning est une combinaison de danse et d'exercices ciblés de sculpture corporelle et de travail cardio. L'harmonisation des […]
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Essentrics AGING BACKWARD
Centre communautaire René-Veillet 1050, rue de Parklane, Greenfield Park, Québec, CanadaCe cours est très semblable à un entraînement d'Essentrics, mais son rythme est plus lent, sur fond musical. Le cours […]
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Essentrics
École de Maricourt 3675, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaRoutine qui permet de travailler tous nos muscles et articulations afin d’équilibrer l’ensemble du corps. Ce cours est avant tout […]
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POWER Yoga
École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaBasé sur le style de yoga Vinyasa, ce cours est énergique et favorise la vitalité du corps par les différentes […]
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Yoga Nidra (Anti-stress)
École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-Hubert, Québec, CanadaAccessible à tous, le yoga Nidra permet une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Appelé souvent le sommeil yogique, […]
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Essentrics
Centre communautaire René-Veillet 1050, rue de Parklane, Greenfield Park, Québec, CanadaRoutine qui permet de travailler tous nos muscles et articulations afin d’équilibrer l’ensemble du corps. Ce cours est avant tout […]
