Yoga HATHA
École Charles-LeMoyne (petit gymnase) 2505, rue Coderre, St-HubertLe yoga Hatha permet au corps et à l'esprit d'acquérir équilibre, force et flexibilité par l'enchaînement de postures (asanas) et […]
Le yoga Hatha permet au corps et à l'esprit d'acquérir équilibre, force et flexibilité par l'enchaînement de postures (asanas) et […]
Gymnastique douce pour tous les niveaux permettant d'étirer et d'assouplir l'ensemble des muscles de façon à libérer les tensions musculaires, […]
Le Yoga Hatha-POWER est une version plus dynamique du Hatha, combinant postures soutenues et respiration consciente pour renforcer le corps, […]