POWER Yoga
21 avril • 7:00 pm - 8:00 pm
Basé sur le style de yoga Vinyasa, ce cours est énergique et favorise la vitalité du corps par les différentes postures et techniques de respiration. Dans le mouvement, ce type de yoga favorise une connexion au corps physique, un relâchement du mental et un bien-être profond. Ce cours est de niveau intermédiaire. Une base en yoga est donc requise.
REQUIS : Tapis, bloc(s) de yoga et sangle
COÛT : 70 $