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Yoga Hatha-POWER
25 février • 7:00 pm - 8:00 pm
Le Yoga Hatha-POWER est une version plus dynamique du Hatha, combinant postures soutenues et respiration consciente pour renforcer le corps, améliorer l’endurance et recentrer l’esprit. Un cours énergisant qui développe la force intérieure tout en cultivant l’équilibre et la clarté mentale.
REQUIS : Tapis, bloc(s) de yoga et sangle
COÛT : 70 $