Je suis passionnée de sports de combat et j’ai déjà participé à des compétitions universitaires. J’ai toujours considéré les activités de loisirs et sportives comme une manière de me défouler. Et maintenant, c’est devenu partie intégrante de ma vie pour une saine habitude de vie. Je travaille à temps plein dans un bureau et enseigne différents cours de Zumba pour 8 heures en moyenne par semaine. Mon parcours de vie (des dizaines d’années en France avant de déménager au Canada il y a 19 ans) m’a fait arrêter certains sports, mais aussi fait découvrir d’autres disciplines telles que la Zumba, pour le plaisir de danser tout en faisant du sport. Puis j’ai décidé en 2020 d’obtenir la licence pour devenir instructrice de Zumba. Je voulais être celle en avant pour motiver et encourager les autres.
Depuis, j’ai obtenu les licences pour enseigner les spécialités suivantes : Zumba Gold (avec ou sans chaise), Zumba Gold Toning, Zumba Fitness, Zumba Toning, Zumba Kids et Zumba Kids Jr.
Mon point fort est ma capacité d’adaptation face à différentes clientèles. Je mets également l’accent sur le choix de la musique dans ma playlist pour que les participants éprouvent du plaisir à danser tout en travaillant leur cardio, en tonifiant ou en musclant leur corps. On travaille à la fois le mental et le physique. Je cite une participante : « On oublie tous nos soucis durant le cours. » Je suis instructrice au sein du Groupe On a du cœur depuis 2023, où j’enseigne le Zumba Gold et le Zumba Toning.
