Zumba TONING

Le Zumba^® Toning est une combinaison de danse et d’exercices ciblés de sculpture corporelle et de travail cardio. L’harmonisation des mouvements utilisant des poids de 1 lb ou 2 lb, au rythme des musiques latines, crée une séance de fitness qui brûle des calories et favorise une fermeté musculaire. Ce cours permet de tonifier les bras, les abdominaux, les cuisses et les fesses, et est idéal pour sculpter le corps naturellement tout en ayant une explosion totale de bien-être physique et mental.

REQUIS : Paire de poids (1 lb ou 2 lb) et espadrilles

COÛT : 70 $