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DESCRIPTION:Le Zumba® Toning est une combinaison de danse et d’exercices ciblés de sculpture corporelle et de travail cardio. L’harmonisation des mouvements utilisant des poids de 1 lb ou 2 lb\, au rythme des musiques latines\, crée une séance de fitness qui brûle des calories et favorise une fermeté musculaire. Ce cours permet de tonifier les bras\, les abdominaux\, les cuisses et les fesses\, et est idéal pour sculpter le corps naturellement tout en ayant une explosion totale de bien-être physique et mental. \nREQUIS : Paire de poids (1 lb ou 2 lb) et espadrilles \nCOÛT : 70 $
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DESCRIPTION:Le Zumba® Toning est une combinaison de danse et d’exercices ciblés de sculpture corporelle et de travail cardio. L’harmonisation des mouvements utilisant des poids de 1 lb ou 2 lb\, au rythme des musiques latines\, crée une séance de fitness qui brûle des calories et favorise une fermeté musculaire. Ce cours permet de tonifier les bras\, les abdominaux\, les cuisses et les fesses\, et est idéal pour sculpter le corps naturellement tout en ayant une explosion totale de bien-être physique et mental. \nREQUIS : Paire de poids (1 lb ou 2 lb) et espadrilles \nCOÛT : 70 $
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DESCRIPTION:Le Zumba® Toning est une combinaison de danse et d’exercices ciblés de sculpture corporelle et de travail cardio. L’harmonisation des mouvements utilisant des poids de 1 lb ou 2 lb\, au rythme des musiques latines\, crée une séance de fitness qui brûle des calories et favorise une fermeté musculaire. Ce cours permet de tonifier les bras\, les abdominaux\, les cuisses et les fesses\, et est idéal pour sculpter le corps naturellement tout en ayant une explosion totale de bien-être physique et mental. \nREQUIS : Paire de poids (1 lb ou 2 lb) et espadrilles \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/zumba-toning-2/2026-01-13/
LOCATION:Centre communautaire René-Veillet\, 1050\, rue de Parklane\, Greenfield Park\, Québec\, J4V 3M9\, Canada
CATEGORIES:Zumba
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SUMMARY:Zumba TONING
DESCRIPTION:Le Zumba® Toning est une combinaison de danse et d’exercices ciblés de sculpture corporelle et de travail cardio. L’harmonisation des mouvements utilisant des poids de 1 lb ou 2 lb\, au rythme des musiques latines\, crée une séance de fitness qui brûle des calories et favorise une fermeté musculaire. Ce cours permet de tonifier les bras\, les abdominaux\, les cuisses et les fesses\, et est idéal pour sculpter le corps naturellement tout en ayant une explosion totale de bien-être physique et mental. \nREQUIS : Paire de poids (1 lb ou 2 lb) et espadrilles \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/zumba-toning/2026-01-12/
LOCATION:École de Maricourt\, 3675\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4P4\, Canada
CATEGORIES:Zumba
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