BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Groupe On a du cœur - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com
X-WR-CALDESC:Évènements pour Groupe On a du cœur
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Toronto
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20250309T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20251102T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260112T190000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260112T200000
DTSTAMP:20260613T123205
CREATED:20260122T221051Z
LAST-MODIFIED:20260317T184111Z
UID:10000005-1768244400-1768248000@onaducoeur.avivecommunication.com
SUMMARY:Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
DESCRIPTION:Mise en forme de l’ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie\, musculation\, tabata\, cardio-boxe\, pilates\, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux! \nREQUIS : Tapis et espadrilles. Bonne forme physique souhaitable. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/brule-kilos-cardio-tonus-2/2026-01-12/
LOCATION:École Charles-LeMoyne (grand gymnase)\, 2505\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4N6\, Canada
CATEGORIES:Fitness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://onaducoeur.avivecommunication.com/wp-content/uploads/2025/12/Brule-Kilos-Cardio-Tonus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260114T190000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260114T200000
DTSTAMP:20260613T123205
CREATED:20260125T152049Z
LAST-MODIFIED:20260317T182942Z
UID:10000026-1768417200-1768420800@onaducoeur.avivecommunication.com
SUMMARY:Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
DESCRIPTION:Mise en forme de l’ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie\, musculation\, tabata\, cardio-boxe\, pilates\, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux! \nREQUIS : Tapis et espadrilles. Bonne forme physique souhaitable. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/brule-kilos-cardio-tonus/2026-01-14/
LOCATION:École Charles-LeMoyne (grand gymnase)\, 2505\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4N6\, Canada
CATEGORIES:Fitness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://onaducoeur.avivecommunication.com/wp-content/uploads/2025/12/Brule-Kilos-Cardio-Tonus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260119T190000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260119T200000
DTSTAMP:20260613T123205
CREATED:20260122T221051Z
LAST-MODIFIED:20260317T184111Z
UID:10001282-1768849200-1768852800@onaducoeur.avivecommunication.com
SUMMARY:Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
DESCRIPTION:Mise en forme de l’ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie\, musculation\, tabata\, cardio-boxe\, pilates\, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux! \nREQUIS : Tapis et espadrilles. Bonne forme physique souhaitable. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/brule-kilos-cardio-tonus-2/2026-01-19/
LOCATION:École Charles-LeMoyne (grand gymnase)\, 2505\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4N6\, Canada
CATEGORIES:Fitness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://onaducoeur.avivecommunication.com/wp-content/uploads/2025/12/Brule-Kilos-Cardio-Tonus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260121T190000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260121T200000
DTSTAMP:20260613T123205
CREATED:20260125T152049Z
LAST-MODIFIED:20260317T182942Z
UID:10000811-1769022000-1769025600@onaducoeur.avivecommunication.com
SUMMARY:Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
DESCRIPTION:Mise en forme de l’ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie\, musculation\, tabata\, cardio-boxe\, pilates\, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux! \nREQUIS : Tapis et espadrilles. Bonne forme physique souhaitable. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/brule-kilos-cardio-tonus/2026-01-21/
LOCATION:École Charles-LeMoyne (grand gymnase)\, 2505\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4N6\, Canada
CATEGORIES:Fitness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://onaducoeur.avivecommunication.com/wp-content/uploads/2025/12/Brule-Kilos-Cardio-Tonus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260126T190000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260126T200000
DTSTAMP:20260613T123205
CREATED:20260122T221051Z
LAST-MODIFIED:20260317T184111Z
UID:10001283-1769454000-1769457600@onaducoeur.avivecommunication.com
SUMMARY:Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
DESCRIPTION:Mise en forme de l’ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie\, musculation\, tabata\, cardio-boxe\, pilates\, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux! \nREQUIS : Tapis et espadrilles. Bonne forme physique souhaitable. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/brule-kilos-cardio-tonus-2/2026-01-26/
LOCATION:École Charles-LeMoyne (grand gymnase)\, 2505\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4N6\, Canada
CATEGORIES:Fitness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://onaducoeur.avivecommunication.com/wp-content/uploads/2025/12/Brule-Kilos-Cardio-Tonus.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Toronto:20260128T190000
DTEND;TZID=America/Toronto:20260128T200000
DTSTAMP:20260613T123205
CREATED:20260125T152049Z
LAST-MODIFIED:20260317T182942Z
UID:10000812-1769626800-1769630400@onaducoeur.avivecommunication.com
SUMMARY:Brûle-Kilos-Cardio-Tonus
DESCRIPTION:Mise en forme de l’ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie\, musculation\, tabata\, cardio-boxe\, pilates\, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux! \nREQUIS : Tapis et espadrilles. Bonne forme physique souhaitable. \nCOÛT : 70 $
URL:https://onaducoeur.avivecommunication.com/cours/brule-kilos-cardio-tonus/2026-01-28/
LOCATION:École Charles-LeMoyne (grand gymnase)\, 2505\, rue Coderre\, St-Hubert\, Québec\, J3Y 4N6\, Canada
CATEGORIES:Fitness
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://onaducoeur.avivecommunication.com/wp-content/uploads/2025/12/Brule-Kilos-Cardio-Tonus.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR